第二回高砂快医学講座
2023年1月26日 第四木曜
◎【前半】からだ塾（セルフケアを中心に）・10時から12時・受講料1000円
◎【後半】温熱講座（基本編）・13時から16時・受講料4000円
講師：宮本健志
> 自分のからだは自分でケアできるだけでなく、家族、友人、知人、いろんな方に気持ちよさを共有していける快医学。ともに学んで快さを充分に味わっていきましょう。
連絡先︙山本清子 :butohky@Gmail.com
＊会場はお問い合わせください、
（以下は、内容ですが、長文ですので、ご参考までに）・・・・・・・・・・・・・・・
◎【前半】からだ塾 ❝ゆっくり やさしく ていねいに❞
皆で気持ちよく“からだ”を動かす時間です。身心を育むために、また健康自立に向けた最適な内容を織り込んでいます。 例えば、・操体法・快医学でお伝えしているお手当法（ゆらし等々）・季節の健康法＆手当て等など
＊後半の講座を続けてお受けになると、その効果は飛躍的に上がります。 ご一緒に心地よさを味わいましょう。
◎【後半】温熱講座（基本編） ❝人の手はあたたかい❞
≪内容≫
快医学でお伝えしている温熱法の中から、 今回はアイロンを活用した基本的な温熱法をご紹介＆体験。一人アイロン温熱法の実習やドライヤー温熱もご紹介も致します。その他にも、私自身が学んできた、快医学の温熱の考え方を応用した‘アイロンを使わない免疫の手当法’も実習していきます。
≪講師からの一言≫
「温熱法は体調のみならず心調と言いますか、精神的なことにも大変効果があるのではないか」と個人的な経験から感じます。ですので、今回の講座では、温熱法を通して、心も温まっていったら良いなと思っております。3時間の講座ですが、今回10ページ近くの資料もお渡し致しますので、座学も盛り込みながら、皆さんとほっこりとした時間を過ごしていきたいと思います。 ご参考までに、快医学ネットワークのサイトより、以下に、温熱法の説明を紹介致します。
> 快療法の内臓調整法は、昭和初期に多田政一先生が提唱した綜統医学からヒントを得て考えられました。
> 具体的には肝臓、腎臓、脾臓＝胸腺を、小型のアイロンや、活生器＊、ドライヤーなどの温熱の用具を持ちいて、気持ちよく温め、それぞれの内臓の働きを活性化し、血液やリンパ液などの体液循環を改善していくものです。
> さらに足の運動法によって末梢循環の流れを助け、からだ全体の免疫力を高め、病気の予防及び治療をおこないます。これらの方法は、糖尿病、肝臓病、腎臓病などの生活習慣病、婦人科系疾患、アレルギー、自己免疫病、自律神経やホルモンバランスの失調等に有効に対応します。
> ※快医学ネットワーク（http://kainet.fem.jp/wkn/）
